Rokok adalah benda beracun yang dapat memberikan efek santai dan sugesti merasa lebih jantan.
Oleh karnanya yang sering kita lihat merokok itu kebanyakan pasti anak cowok.
Dampak merokok itu sebenernya lebih banyak di bandingkan dengan manfaatnya
Nih beberapa damapak negatifnya :
1. Asap rokok mengandung beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida dsb
2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Dan tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet.
3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas.
4. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, karna seperti yang tadi kita ketahui bahawa seorang perokok akan mimilih meroko dari pada makan ketika uangnya sedang terbatas,
6. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini.
Jadi bagi paraperokok tolong hentikan kebiasaan anda kegiatan bodoh ini hanya akan merugikan karna untuk merokok anda harus mengorbankan uang dan kesehatan. Hmmm Rugi kan ?
oleh karnanya berhentilah merokok J
dan bagi anda yang mau mencoba untuk berhenti merokok silahkan baca tips di bawah ini :
1. Buanglah semua bekas rokok,korek api,dan sembunyikan asbak agar tidak mengganggu
2. Buatlah daftar tentang kerugian akibat merokok
3. Catatlah keuntungan yang di dapat setelah berhenti merokok,sperti hlangnya bau di rambut,hilangnya warna kecoklatan pada jari,gigi yg lebih bersih,dll
4. Berkumpulah bersama orang-orang yang tidak merokok atau yangg ingin berhenti merokok.Coba anda rasakan penderitaan yang luar biasa jika anda sakit akibat merokok. Badan lemah,jantung berdebar keras,napas sesak dll. Kemudian anda bayangkan orang tua anda yang pontang panting mencari uang untuk biaya anda berobat. Atau istri dan anak2 anda tdk ada yg mmberi nafkah. Pokoknya bayangkan jika semua penderitaan itu terjadi pada anda. Hayatilah…!! Resapilah..!
5. Anda ucapkan komitmen anda untuk berhenti merokok di hadapan orang banyak, dan anda buat sanksi yang berat terhadap diri anda jika anda melanggar janji. Misalnya jika anda seorang pelajar atau mahasiswa, anda bisa berdiri didepan kelas,kemudian anda berteriak dengan suara lantang di hadapan kawan-kawan anda
dan Tips tambahan jangan percaya pada tips yang diberikan orang yang dulunya bukan perokok. Jadi tanyakan dulu kepada pemberi tips, “Apakah Anda dulu merokok?”
0 komentar:
Posting Komentar